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饮食小贴士注意八点吃饭更健康

2016-09-05 09:49 出处：网络 编辑：@养生网
两餐间隔太长或太短都会对人体造成影响，太长会引起高度饥饿感，影响劳动和工作效率;间隔时间太短，消化器官得不到适当的休息，影响食欲和消化。

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