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冬季养生：早餐最常见4种吃法 怎么吃更健康

2016-09-05 09:47 出处：网络 编辑：@养生网
 腐竹的营养价值很高，是其他豆制品无法替代的，特别适合午餐食用。因为它能为肌体补充足够的能量，可以对抗一上午带来的工作疲劳。而腐竹中所含的植物脂肪对保持皮肤湿润度和弹性有良好的促进作用，特别适合冬季干燥的时候食用。

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