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大寒前后一定要吃的八道美食

2016-09-05 09:39 出处：网络 编辑：@养生网
 大寒前后一定要吃的八道美食 1、鸭肉温补虚劳 鸭肉具有补虚滋阴、利尿消肿、养胃生津等作用。每百克鸭肉中含蛋白质16.5克、钙11毫克、铁4.1毫克、烟酸4.7毫克。鸭肉适合体内有热易上火的人食用;低热、体弱、食欲不振、大便秘结和水肿者食之更佳。

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