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5种五谷粥不同养生功效

2016-09-05 09:35 出处：网络 编辑：@养生网
 营养学认为，最好的饮食是平衡膳食，所以五谷杂粮在饮食中占有主导地位。五谷杂粮的种类非常繁多，每一种都具有不同的养生功效，不同的搭配也会有不同的作用。下面的5种五谷粥非常适合冬季养生，跟随小编来看看吧!

5种五谷粥不同养生功效

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