秋季吃4种黑色食物最补肾

2016-09-05 09:04 出处:网络 编辑:@养生网
配图  秋季吃4种黑色食物最补肾 一、桑葚 桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

秋季吃4种黑色食物最补肾

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