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喝腊八粥的好处有哪些

2016-09-05 08:59 出处：网络 编辑：@养生网
  腊八节喝腊八粥的好处 喝粥的第一个好处，粥的含水量通常高达90%甚至更高，而且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，比单独喝水让人感到更加滋润。

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