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冬天保暖御寒吃什么药膳_冬天保暖御寒药膳推荐

2016-09-05 08:59 出处：网络 编辑：@养生网
 冬天保暖御寒吃什么药膳_冬天保暖御寒药膳推荐 中医养生之道认为“秋冬养阴”，因此，滋益阴精是冬季养生的重点，饮食上应多吃温热的食物，进补也应以温补为主，冷饮、海鲜等寒性食物要少吃，这样才能抵御严寒的侵袭。

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