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谷雨节气：谷雨吃什么菜好

2016-09-05 08:55 出处：网络 编辑：@养生网
 谷雨节气吃什么好？ 1：食菠菜最养肝 过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。肝开窍于目，肝血不足，不能上注于目而视物不清，或肝气郁结化热，上扰头目则头晕目眩。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。

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