经期吃什么好?

2016-09-05 08:54 出处:网络 编辑:@养生网
 经期说长也不长,说短也不短,那么经期吃什么好? 经期吃什么好? 1、水是最好的排毒方法,多喝水可以促进新陈代谢,由其是对于女性而言,经期多喝水还有助于排出经血,或者可在水中加入一些蜂蜜,柠檬等,但是千万不要在经期的时候喝茶,由其是浓茶,经期喝茶或有可能会加重痛经的症状的。

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