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吃什么能通便排毒

2016-09-05 08:54 出处：网络 编辑：@养生网
 排便是人体最重要的排毒途径，可是不少人因为长时间久坐等原因出现了便秘的情况，导致体内堆积的毒素不能及时排出体外。多吃下面的食物能够帮助通便排毒，维持身体内环境的整洁以及身体器官组织的正常功能。

吃什么能通便排毒

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