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春季健身攻略不可不看

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
懒洋洋的身体蛰伏了一整个冬天，冬眠也该结束啦!猫了一冬天的亲们，你们的腰围是不是不知不觉又粗了两圈呢?眼看着夏天就要来临，可不能让冬天囤积下来的脂肪阻碍了我们爱美的脚步。一年之计在于春，温暖的春天被称为健身的“完美季节”，科学、适度的春季健身可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好的基础，如果你还没有行动起来，那么就把今天作为你崭新健康生活的第一天吧!

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