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为什么饭后不能马上运动

2016-09-05 00:15 出处：网络 编辑：@养生网
  为什么饭后不能马上运动 为什么饭后不能马上运动 饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌抢走许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良。

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