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盛夏如何预防中暑

2016-09-04 23:43 出处：网络 编辑：@养生网
时值六七月正是盛夏时期，高温的天气不仅让人们出行不便，还偶尔让一些人中暑，人们中暑时会出现头晕、恶心、口渴、烦躁、四肢无力等状况，那么如何有效预防中暑呢?专家认为应从睡眠、饮食、生活习惯等多方面入手才能有效预防中暑。

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