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电脑久坐族如何调整健康坐姿

2016-09-04 23:20 出处：网络 编辑：@养生网
  久坐族如何调整坐姿呢?我想很多人都不是很清楚，甚至都没人关心过这个问题。现在常坐办公室的上班族大多是长时间面对电脑，他们一周5天坐下来，常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏，经过周末休息后，才能稍微缓解。那么久坐族如何养成正确的坐姿?

电脑久坐族如何调整健康坐姿

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