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双盘打坐有什么好处

2016-09-04 23:13 出处：网络 编辑：@养生网
  双盘打坐有什么好处 “打坐”又称盘坐、静坐、双盘、双盘莲花座。它是道教中的一种基本修炼方式，最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。

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