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工作压力太大怎么办

2016-09-04 23:03 出处：网络 编辑：@养生网
 工作压力太大怎么办 一、精神压力无时不在 英文的两个单词，“pressure”和“stress”，翻译成中文都可被译为压力。前者更注重强制或促使某种行动的外部压力;而后者则更多指使人感到内心紧张的精神压力。精神压力只是一种感觉，是一种面对潜在危机时内心的不安全感。本书中提到的压力，都特指精神压力，这也与我们的健康息息相关。

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