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秋天防便秘 多吃“三养”食物_中医保健

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：秋天防便秘 多吃“三养”食物如何避免宝宝秋季发生便秘。一为养肠胃，即一些富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及一些具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。专家介……

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