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气虚吃什么食物能补气

2016-10-09 11:10 出处：网络 编辑：@养生网
 气虚吃什么食物能补气？土豆补胃气 因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。

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