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深秋养生：干燥秋季 早餐怎么吃才更滋润更营养（图）

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：早餐秋季
   秋季干燥，人们还容易秋乏，早餐是一天生活工作的开始，早餐吃得好一天的精神才会好，忙碌的现代生活，很多上班族都不注重早餐，有些人选择不吃，有些人随便吃一点，其实早餐能够为身体提供必要的能量，可以使你的工作效率更高。早餐应该如何吃才更加科学呢？早餐吃什么最营养？

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