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谷雨养生祛湿是第一位

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：祛湿节气谷雨
谷雨祛湿气是第一位 随着谷雨后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况，如若已经患有各类关节疾病，如风湿性关节炎，也容易在该节气诱发。所以谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。

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