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失眠多梦食疗及预防

2016-10-24 21:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：多梦失眠
失眠多梦要吃什么 失眠多梦让人寝食不安，是困扰现代人的常见病状。专家提醒，缓解失眠多梦的症状不易长期服用安眠药，患者应该用食疗的方法长期调理，达到治愈的目的。失眠多梦的人可以多吃以下食物： 

失眠多梦食疗及预防

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