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初秋滋阴润燥！饮食“四首选”

2016-10-24 21:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：初秋润燥滋阴
  俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循秋季养生八字诀的原则：润燥、补肺、养阴、多酸。

初秋滋阴润燥！饮食“四首选”

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