老年糖尿病能运动吗 跑步需要注意什么

2018-07-27 17:52 出处:网络 编辑:@养生网
老年糖尿病患者宜选用散步、慢走、打太极拳等较缓和的运动方式,并遵守循序渐进的方式,逐渐增加运动量及运动时间,以后每天的运动量及时间应相对固定,但每日最长不宜超过1小时,持之以恒。

老年糖尿病能运动吗 跑步需要注意什么

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