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除了美容抗衰老，夏天吃芝麻原来好处这么多

2019-05-28 07:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：好处芝麻
夏季太阳光强，皮肤容易出问题，不妨常吃黑芝麻。芝麻味甘、性平;入肝、肾、肺、脾经。芝麻有补血明目、益肝养发、强身体，抗衰老的功效。宋代大诗人苏东坡也认为，吃芝麻有助于延年益寿。芝麻中含有丰富的维生素E，

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