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板栗的热量是多少 板栗的功效与作用

2020-10-31 06:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：其他水果板栗栗子水果
板栗是很多人都喜欢吃的一种坚果食材，它既可以煮粥也可以炒着吃，而且可以生吃，能为人体补充丰富营养，也能补益肝肾，那么板栗的热量是多少呢？人们使用它会不会发胖呢？接下来会为大家介绍这个问题，同时也会让大家了解板栗的功效与作用。 板栗的热量是多

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