饮食养生

柿子不能与什么同吃

柿子不能与什么同吃   柿子营养价值很高，含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及钙、磷、铁等矿物质，享有“果中圣品”之誉。据现代科学测定，其糖类和维生素C比一般水果高出1至2倍。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

吃芒果有什么好处

吃芒果的好处： 1，芒果中维生素A的含量高达3.8%，维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

治疗便秘的食物

治疗便秘的食物有什么？由于便秘属于肠道疾病症状，所以饮食对其影响很大，看看食疗治便秘的方法都有哪些：[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

秋季养生谨防八类禁忌食物

1、生豆浆 造成后果：可能影响消化 原因：生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。而鸡蛋清中含有黏性蛋白，可以与豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

秋季四种感冒类型的食疗方

风寒感冒：表现为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

7大常见鱼类的食疗养生功效

肝炎患者用鲜带鱼蒸煮后取上层油食之，久服可改善症状。带鱼的烹调方法很多，以清蒸、红烧、油煎、糖醋最受欢迎。但要注意的是，一次不宜多食，特别是患有湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病者要慎食。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

秋季小儿咳嗽食疗方

风寒咳嗽 如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。具体方法如下：[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

高血脂不能吃什么

高血脂不能吃什么   血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常者，不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生