中药泡脚 不同人群保健疗方

脚就像是人体的第二心脏，在脚上存在着很多的穴位，但是部分人大都存在这臭脚，这到底该怎么办呢?泡脚就是一个缓解脚臭的最好的方法，尤其是采用中药，那么你知道中药泡脚有哪些保健方法吗?你知道中药泡脚存在哪些误区吗?接下来就和小编一起去看下一吧![详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

足浴按摩的作用 足疗与足浴的区别

人的身体是十分奇妙的。俗话说，从人的面相就可以看出人的身体状况。而如何拥有好的身体，就必须从人的底部—脚开始。脚上有各种神经组织，对脚部经行护理，就是对人的身体经行保养。而做足疗就显得很重要。今天就让我们小编来讲讲做足疗的好处和足疗和足浴到底有什么区别呢?[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中医常识 经络养生强筋壮骨祛病延年

现在人们的生活水平提高了，对生活质量的要求也是越来越高，很多人都在寻求养生保健的方法，希望自己能够更加健康。这其中就有很多人非常热衷于中医养生。中医养生的方法有很多，其中包括有针灸、拔罐、推拿等等。今天咱们主要来聊聊中医养生中的经络按摩法。感兴趣的朋友一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生身体中6大部位的保健作用

现在很多人的体质是越来越差，动不动就会生病，其实很多时候，只要我们平时能够知道身体中哪些地方有着特殊作用，再加上一些简单的按摩调理的话，很多疾病都会远离我们的。今天小编给大家介绍中医养生的方法，哪些部位是保健特区以及治疗手脚冰凉的一样养生小常识。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

艾灸注意事项 了解10禁忌养生保健

艾灸是中医养生疗法的一种，很多人都是通过艾灸养生保健的。那么艾灸的注意事项及禁忌你知道吗?今天小编就带你了解一下中医艾灸养生保健的10个禁忌下面就跟随小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

2013年什么时贴“三伏贴” 保健效果最佳

三伏天的来临，意味着新一波的三伏贴的热潮即将到来，三伏天是一年中最热的季节，这个时候进行三伏贴可以治疗多种疾病，接下来就一起去看一看2013年的三伏贴的具体时间吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

中医讲刮痧的预防保健作用

刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

足浴液的种类及作用

编者按：家庭足疗在没有足疗师的指导下，一定要了解足疗用品的使用规范。使用不当不仅达不到保健养生的功效，还危害身体健康。足浴液是家庭足疗常见的足浴产品，下面，小编带你一起看看足浴液的作用有哪些?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

菊花的功效 菊花的四大作用可去火美颜

秋季是赏花、吃花的季节，菊花作为一年中最后的花朵，在古人看来菊花具有高洁、清静诗意，同时菊花还是“四君子”之一。而从养生角度来看，菊花可入药治病、入菜作为美食、入茶养生。而我们今天要一同来了解的便是有关于菊花的功效，以及如何利用菊花来防病、美颜。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：中医养生

冬吃红薯4宜忌 巧食才能保健康

目录： 第一章：冬吃红薯宜忌事项 第二章：冬天吃红薯要满足3条件 第三章：食用方法[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

南瓜小米粥的功效 养生保健效果好

我们知道小米粥是非常健康的食品，小米粥可以直接煮来吃，但是我们更多的时候是搭配其它的食材，做出味道和功效更加全面的小米粥比如南瓜小米粥，南瓜小米粥的功效是什么呢?南瓜小米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下南瓜小米粥的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

荐 减肥降火佳品苦瓜的七大营养保健食谱

目录： 第一章：苦瓜的营养价值与保健功效 第二章：食疗作用 第三章：苦瓜的减肥保健食谱[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食