日常生活中最伤身体的19件事情

 有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

日常生活中补钙的5大误区！

 钙的误区一、吃牛肉有利于骨骼强壮： 许多人以为欧美人骨骼强壮是经常吃牛肉的关系。吃牛肉的十大好处是存在的，但有一条大家不要忘记，那就是吃牛肉越多，钙缺失的越严重。因为牛肉中钙的含量很低，而且肉质里含有大量的酸性成分，食用牛肉后就必须用其他食物来中和这些酸性成分，因此就会增加体内钙质的流失，大大减少对钙的吸收。这无形中就陷入了一个饮食误区。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

日常生活中哪些人不能喝凉茶？

 体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者 凉茶中的主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

日常生活中怎么预防鼻炎？

 冬天的天气很冷，许多鼻炎患者的症状在这时体现的更明显了。鼻炎是一种非常常见的疾病，那么，您了解鼻炎的症状都有哪些吗?您想知道治疗鼻炎的偏方吗?如何才能预防鼻炎呢?一起到下文来看看吧。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

女人常生气会给女人带来什么坏处

 NO1.长色斑 生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

常生气会给女人带来什么坏处？

 爱美之心，人皆有之，哪个女人不爱美。那么，女人常生气会给女人带来什么坏处呢?有什么影响呢?下面小编为你介绍女人常生气会给女人带来什么坏处，希望能给广大的女性朋友们带来好处。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

日常生活中的7大早餐误区！

 越来越多的人认识到了吃早餐的重要性，但是，还是有很多人一不小心就陷进了早餐的常见误区，这样同样无益于身体健康。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

日常生活中最毁牙的9大习惯，看看你拥有几个

引导语：牙齿我们身体的一个重要的部位，没了牙齿，我们吃饭就是问题。所有拥有一口健康的牙齿就显得十分重要，然而，我们生活中的一些坏习惯正在毁掉我们的牙齿，赶快警惕了吧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

有助长寿的日常生活习惯

早起习惯 1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健