经常生气有什么坏处

女人邦保健知识配图 日常生活，只要与人接触就难免磕磕碰碰、纷争打扰，生活在社会这样一个大环境中，与人争吵似乎成了家常便饭!这一过程难免自己生气、他人生气，最后大家都在生气![详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

日常生活中如何预防感冒？

    (1)自我预防。 在生活起居中注意建立一个良好的防御屏障是最重要的。俗话说：“病从口入”，感冒多是从口鼻而入。肺开窍于鼻，因此，要常按摩鼻沟以预防感冒，此法亦可减轻感冒后鼻塞症状。除此以外，常以盐水漱口杀灭口腔病菌;每日早晚冷热水交替浴面，以热水浴足，按摩足底涌泉穴，以提高身体抗病力;常搓手促进血液循环、疏通经脉，以增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。并及时根据...[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

加速衰老的9个日常生活方式

衰老速度与日常生活方式及如何对待自己的身体密切相关。因此，改变错误习惯，就能减缓衰老。美国《男性健康》杂志近期就总结出了“加速衰老的9个错误习惯”。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

人体正常生理指标大全

人体正常生理指标 温度：用腋下测量正常是36-37摄氏度。 心率：正常是60-100次/分钟。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

女性常生气引发的5大威胁

女性常生气引发的5大威胁 一、加速脑细胞衰老 大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

日常生活中如何保护肝脏

 日常生活中如何保护肝脏 1、保持正常体重 体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

日常生活中5个细节帮你护肾

 补肾是许多人崇尚的养生理念，但是很多人认为，补肾就是补肾脏，其实，这是一个很大的误区，中医学所指的“肾”，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。所以，大家一定要好好保护自己的肾，那么，在生活中有哪些行为伤害肾呢?[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

常生气有8大危害

日常生活中，我们总被各式各样的情绪左右着，这些情绪不仅左右着我们的行为，更左右着我们的健康。一般的喜怒哀乐并不算什么，但一旦这些情绪到达了某个临界点，或者说积累到一定程度，我们的身体将不可避免地受到伤害。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

老人日常生活的禁忌

 老人日常生活的禁忌 忌过分仰脖： 老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈，时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅，易感到头晕、恶心，甚至能得半身不遂。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

日常生活8个小习惯让你越活越年轻

日常生活中，人们不太经意的一些小习惯也能发挥大作用，这些动作能够帮助你保持健康活力，更显年轻。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

日常生活十种小病要人命

生活越来越便利，科技越来越发达，各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。但是，倘若不是晚期，癌症也有可能治愈。所以，若你及时地发现了那病魔的萌芽，那么连根拔除它的机会就很大。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健