百合花生粥怎样煮 百合花生粥材料做法和作用

如果你是女的你一定希望自己永葆青春，如果你是男的，你一定希望自己的妻子永远年轻可爱。所以，下面就为大家推荐一个美容养颜的食谱百合花生粥。 百合花生粥的材料 大米100克、花生30克、百合25克、枸杞5克 百合花生粥的做法 1、首先将各种材料洗干净。先用[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科

女生日常生活养生保健介绍 看看这些你都做对了吗

养生离我们那么近又那么的遥远，生活中的习惯对养生非常的又帮助。[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

生蚝怎么吃 生蚝的常见吃法

生活是生活中最常见的水产食材，它也是人们最常吃的海鲜，它肉质鲜，营养丰富，能为人体补育大量蛋白质，也能补肾壮阳。只是有些人对生蚝吃法不了解，平时想吃时也不知道应该如何去做，今天我就把它的常见吃法写出来，大家在吃生蚝以前可以重点了解一下。 生[详细]

2018-07-27 19:18 分类：食材百科

野生平菇的功效与作用 野生平菇的做法步骤教程

野生平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质2023 克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。 野生平菇的功效与作用 1、增强免疫力 野生平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。 2、调理疾病 野生平菇可作为体[详细]

2017-05-08 09:54 分类：食材百科

小寒养生常识大全

 小寒养生常识大全： 小寒养生的科学方法 1.忌食生冷辛辣 胃部就像一个纤弱的娇小姐，十分的娇贵，稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很寒冷，一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接刺激胃部，使得它不正常的收缩，轻则引起食欲不振，重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等。同理，辛辣的食物一样是具有强刺激性的，大量食用容易导致急性胃炎的发生。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

生鱼怎么做好吃 生鱼的常见做法

生鱼是一种肉质鲜嫩的水产鱼类，在生活中十分常见，它能利水消肿也能补益气血，适合大多数人食用，但是很多人不知道生鱼怎么做才好吃，下面我就具体介绍一下生鱼的常见做法，想吃黑鱼的你们快来看看吧，看过以后也就知道生鱼怎么做最好吃了。 生鱼怎么做好吃[详细]

2018-06-20 10:33 分类：食材百科

春天常喝的养生茶 春天养生喝什么茶好

春天是一处生机勃勃的季节，但是在中医中，却有春草发，百病生的说法，因此在这个季节中大家最好喝一些养生茶，来增强体质，减少疾病的发生。那么春天养生喝什么茶好呢？其实春天适合人们喝的养生茶有很多，一会我就把它们写出来分享给大家。 春天常喝的养生[详细]

2018-06-19 23:29 分类：食材百科

生蚝如何做好吃 生蚝的家常做法

生蚝现在养殖广泛，所以不再是价格高昂的食材，变得更加家常了。生蚝的营养丰富，有将近20中氨基酸成分，下面我们就介绍下生蚝的家常做法。 生蚝的家常做法 一、 清蒸 生蚝的家常做法 第一步：生蚝先用乱刷刷干净，装盘。 第二步：之后将生蚝隔水蒸大概五分[详细]

2018-06-20 00:31 分类：食材百科

生姜的妙用 生姜的常见用法和药用价值

生姜大家平时经常会吃，不论是做馅、做鱼或者炖肉都离不开它，它能增香提鲜，去除异味，也能祛寒取暖。但是生姜除了做调味品食用以外，在生活中还有多种妙用，能用于人类一些常见不适的治疗，一会我就把生姜的妙用写出来，让大家看看生姜的常见用法还有哪些[详细]

2018-06-20 13:04 分类：食材百科

生姜怎么吃治感冒 生姜治感冒的常见方法

生姜味辛辣，能祛寒取暖，也能通络活血，还能预防和治疗人类感冒。但是对于生姜能治感冒，很多人都听说过，只是自己试用时却感觉效果不明显，其实这与生姜的吃法有很大的关系。那 么生姜怎么吃治感冒呢？今天我就会把生姜治感冒的常见吃法写出来，大家看过以[详细]

2018-06-20 00:39 分类：食材百科

花生炖猪脚如何做好吃 花生炖猪脚的常见做法

冬天天气寒冷喝一碗暖暖的猪脚花生汤，会感觉特别舒服。另外这种汤品营养价值高，还能美容，也能提高身体免疫力，预防感冒和咳嗽的发生。那么花生炖猪脚应该怎么做呢？接下来小编就具体告诉大家。 花生炖猪脚 花生炖猪脚的常见做法 花生炖猪脚的材料 花生炖[详细]

2018-06-20 13:10 分类：食材百科