时令养生：大寒过后吃“三冬”

饮食偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高，大寒过后，不防多吃冬瓜、冬枣和冬甘蔗。但要注意一次不要吃太多，都别生吃，可在做汤或煮粥时加点。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

缓解秋季过敏吃什么好

 相信季节性过敏会让很多人烦心，气候干燥的秋季容易引发过敏症状，相信季节性过敏让不少亲们担忧烦心。今天小编要和大家分享六种神奇的食物，这些食物中含有对过敏的天然抗炎物质，有助于减少身体产生的组胺，预防和缓解过敏。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

处暑过后吃什么好

 节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。节令的这种变化，自然也在农事上有所反映。古人留下的大量具有实用价值的谚语，如“一场秋雨一场凉”，“立秋三场雨，麻布扇子高搁起，”“立秋处暑天气凉”、“处暑热不来”等，就是对“处暑”时节气候变化的直接描述。但总的来看，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环...[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

白带过多吃什么好

白带是女性生理的一些表现，但是白带过多也不舒服，怎么办呢? 女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。因为白扁豆花有健脾和胃的作用。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

皮肤过敏吃什么

 1、绿豆海带汤 原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。 做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

皮肤过敏可以吃什么水果

 皮肤过敏吃什么水果之杏桃 有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

常吃干红枣可预防皮肤过敏

 红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。那么，红枣怎样吃才补人呢?红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

吃螃蟹过敏怎么办

 有的人吃鱼会过敏，有的人吃螃蟹会过敏，还有的人吃韭菜都会过敏。特别是那种属于过敏体质的人，对于很多的东西都会产生过敏的反应。一般过敏的症状主要表现有，全身发痒，并且会出现满身的小红点，就像风疹那种的。还有的人会出现紫癜等。如果吃螃蟹过敏怎么办?[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

春天抗过敏多吃这些食物

 春天应多吃点抗过敏食物 春季抗肌肤过敏，除了外用护肤品之外，还需要从饮食方面调理内在循环。春天多吃点抗过敏食物：西兰花、大蒜、西芹。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

过年吃什么菜

  过年菜谱之热菜： 孔雀开屏鱼糖醋排骨马蹄红烧肉四喜丸子 过年菜谱之凉菜：[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

海鲜过敏不能吃什么

 海鲜过敏不能吃什么 春节临近，各种海鲜食物呈现在餐桌上，春节期间食用过多的海鲜容易导致海鲜过敏。那你知道海鲜过敏怎么办呢?海鲜过敏不能吃什么呢?下面让我们一起来了解下海鲜过敏不能吃什么。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生