皮肤过敏不宜吃什么

1、那么皮肤过敏不能吃什么?都有哪些饮食禁忌呢? 常见的过敏源包括：吸入物;食入物(鱼、虾、奶等);药物;蚊虫叮咬、动物皮毛等。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

饮食禁忌：过敏体质的人慎吃腰果

 腰果味道香甜，营养丰富，既可作为零食，又可烹制成美味佳肴，深受不少人喜爱。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

吃盐过多有什么危害？

核心提示：钠盐过多升高血压，导致肾脏和心血管疾病。钠盐不止来自炒菜添加盐，还有腌制品、调味品和零食。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

谷雨过后适合多吃凉拌菜

谷雨一到，夏天的脚步也越来越近了，气温逐渐升高，人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?小编特地为您总结了晚春饮食保健原则，助您健康度过这个春天。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

炸过食物的油还能吃吗

【导读】很多时候，为了能让菜肴更加美味，会采用油炸的烹饪方法，在油炸过食物后，精打细算的家人把锅里的油留着以后接着用，不过这油炸完还能接着用吗?炸过食物的油还能吃吗?下面小编就来解答一下大家的疑惑。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

6招灭掉体内致病的“火” 充足睡眠胜过吃补

1、盯紧腰围 肥胖是身体发炎的关键推手，美国饮食协会(ADA)指出，只要比标准体重超过9公斤，身体就处于促发炎(pro-inflammation)状态。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

男性吃豆制品易伤精 一周莫超过三次

【导读】有研究结果发现，每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

过节饮食禁忌吃饭不要喝果汁

人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果(水果食品)中的营养成分(例如维生素(维生素食品)C)，特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

2013吃喝玩乐行过春节健康注意亮红灯

玩乐别太累喝酒须节制 每年春节前后，暴饮暴食引发急病的患者人数都会明显增多，其中酒精中毒、消化道出血、急性肠胃炎患者占就医者的比例最大。在春节长假前，特别策划此健康专题，给市民提前提个醒：春节期间要注意饮食起居，防止因生活无规律引发“假日病”。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生