热身运动有利排出身体毒素

热身运动也可以理解为有氧训练，科学的定义是人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼运动。有氧训练可以提升氧气的摄取量消耗多余热量，对身体的益处具体有以下几点：[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

经期什么不能吃？经期吃这些会出大事

     经期什么不能吃？经期吃这些会出大事     女人的经期是一个很特别的时期，这个时候女人的身体和平时是不一样的，所以饮食方法也要注意，那么女性经期什么不能吃呢?经期饮食禁忌有哪些呢?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

4大黄瓜吃法解夏天暑热_黄瓜如何吃出好身体

黄瓜是我们生活中常见的蔬菜，比较鲜嫩，比较水灵，有的人可以当水果吃，也可当菜吃。那黄瓜怎么做好吃呢?那我们一起来看一下黄瓜如何吃出好身体。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

老人怎么吃水果才能吃出健康

 老人喜欢吃水果是好事，因为水果里面富含维生素，对人体有益。但老人吃水果还是有一定讲究的，那么，老[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

肾脏毒素吃什么菜能排出

年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。 每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

5款汤饮喝出嫩白肌肤

俗话说“一白遮三丑”，亚洲女性为了美白想尽了方法。除了使用护肤品让皮肤变得更白之外，其实还可以通过食疗的方法让肌肤变白。女人邦小编为你推荐5款美白汤，简单易做，助你喝出雪白滑嫩肌肤![详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

子宫出血怎么办 6个中医调理方

 子宫出血是常见的子宫疾病之一，子宫出血对于女性朋友的身体危害是很大的。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春季排毒吃什么_5种食物助你排出体内毒素

我们每天吃了很多食物，经过胃肠道的消化和吸收后产生的代谢废物便会滞留在体内，还有从环境中受到各种污染也会在体内沉积，这些就成为了人体毒素的主要来源，但只要排除的快速，也不会对身体造成危害滴。女人邦小编就跟大家一起分享几种被称为是人体“清道夫”的排毒食物，希望大家都可以排出体内多余的废物堆积，拥有一个健康的体魄。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

鼻子爱出油吃什么好

在我们现实生活中，往往有许多人都会因为一些原因而导致鼻子爱出油。鼻子爱出油吃什么好那我？[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生