4款养胃汤喝出好胃口

      养胃汤，养出你的好胃口。推荐四款适合养胃的养胃汤，让你养出健康肠胃，还不快快来了解。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

10种食物帮你排出毒素

体内毒素积累过多，会给身体带来不小的负担。在排毒的诸多方法其中，饮食对排毒也能起到不小的作用。如果您想要排毒养生，就一定要知道，哪些食物有排毒功效，以及饮食排毒方法哦。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

养胃粥养出好气色 4款药膳粥养胃补血

    补血养胃是生活中就需要做的事情，千万不可等到自己气血不足，肠胃出毛病才来补血养胃，长久下去会影响你的身体健康。推荐四款药粥养胃补血，让你时刻滋润着。‍[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

养胃吃什么 4款黄金药膳养出健康胃

 养胃，从饮食开始。食疗养胃是最科学也是最简单的养胃方法。推荐四款养胃黄金药膳，帮你养出健康胃。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

肠道大扫除吃什么好_吃下肚的油脂怎么排出

有的人在节后出现胃饱肠滞、便秘等问题。面对这一系列问题，我们又该怎么办呢?怎样才能吃下肚的油脂通通排出?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

4种常见食物养出乌黑头发

吃对食物，头发才会光滑、亮泽更健康。“天然发膜”的食物。   三文鱼。 三文鱼是欧米伽3脂肪酸的重要来源。该脂肪酸具有抗炎特性，有助于打开头皮的毛囊，改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

柚子皮有什么功效超出想象

柚子清甜爽口也略带苦味，深受人们青睐。但大家往往将厚厚的柚子皮丢弃，实在是太可惜。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

体内毒素排不出来吃什么好

便秘这事说起来绝对算不上大，但是让人坐立难安，肚子圆鼓鼓的，还咕噜咕噜叫，真是不舒服。身体里的毒素排不出去就是这种后果，一系列的反应，你还受的了吗?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

久坐族如何吃出苗条身材_久坐族的饮食应该如何安排

都知道减肥要管住嘴巴和迈开腿，但是对于很多“久坐”的上班族来说，迈开腿还真不是件容易的事情，吃完饭就坐着，一坐就是几个小时，期间饿了、烦了或者压力大了，再塞几块饼干、蛋糕或者巧克力，想不长肉都难。那么，久坐族的饮食应该如何安排，才能防止脂肪堆积?以下几个要点必须牢记：[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

春天10种食物养出好脾胃

春季万物新发，人的胃到了最活跃、最有味觉的时候。但春季也是百病益发的时候，如果平时脾胃不太好，最好此时进行保养。下面介绍十种食物，让您在春天养出一个好脾胃。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

怎么吃猪肝汤养出好气色

 评判一个人的身体是否健康，气色决定是标准之一。从健康饮食的角度分析，你可以用健康喝汤的办法来养出好气色。接下来，介绍了几款猪肝汤，它们就能护肝补血，帮你养出好气色。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

如何吃出好心情，心情不好吃什么食物

 如何吃出好心情，心情不好吃什么食物 生活总会遇到工作压力大、身心疲惫的时刻，感到悲伤或沮丧后人们应该如何调节呢?那就用“食疗”，吃些能让自己心情变好的食物吧。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生