睡眠不足会导致什么

 睡眠是人体最基本的生理功能之一，在这段时间里，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，包括癌症、糖尿病和心脏病等。以下几种疾病已经得到科学验证，大家可要警惕了。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

牙不好会诱发全身疾病

失牙：龋病“领衔”四大原因 世界卫生组织提出“8020计划”，即到80岁时仍有20颗健全的牙齿。然而我国的老人人均失牙是比较多的，特别是在一些欠发达的地区，很多老人基本上没有牙齿了。失牙有几个主要的原因：[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

睡眠不足会变丑吗

 都说熬夜、少睡觉会伤人，但一项研究发现，每天少睡2两小时，相貌都大不同。事实也表明确实是这样，熬夜对容貌的杀伤力真的较强。长期缺觉真的会让人容貌变丑。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

女性怎样判断气血不足学会补气血

女性和男性相比觉得会比较脆弱，也容易患病。一些女性面色红润;而有的女性却脸色暗沉，看起来病怏怏。其实这都是气血不足闹的。女性要养生，先要学会补气血?那女性该如何判断自己是否气血不足呢?下面我们一起来看：[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

筷子半年不换会致肝癌吗

癌症越来越多的成为人们口中的话题，关于什么致癌，什么防癌的话题经久不衰。然而，网上很多的传言有真有假，真假难辨。现在我们来看一下，专家对于肝癌原因的说法，或者可以破除一些人们心中的不安。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

胃不好怎样学会“挑食”

挑食对普通人来说会营养缺失，可对胃不好的人来说，避开某些“禁忌”主动挑食，才能更好地保护娇弱的胃。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

晚餐饮食不当会引起哪些疾病呢

  晚餐饮食不妥会导致哪些疾病呢呢?晚餐的安康离不开平常的饮食保健。那么你晓得平常日子中，晚餐不妥会引发哪些疾病呢?下面让我们一同来了解下晚餐饮食不妥会导致哪些疾病呢。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

学会聆听身体不适的”潜台词”

 我们常常会问医生我们缺少什么营养，其实，我们的身体早就给了我们答案了。你们是否会觉得夜间视力下降，关节疼痛，常掉头发呢。这是这些症状，都是身体缺乏营养时给我们的暗示。这时利用食材补充所需营养素可是一个有用的妙法哦。赶紧来学学如何聆听身体不适的"潜台词"吧。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

手心出汗也是病？十种不起眼小病会要命

 1.睡觉流口水，不仅仅是可爱你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。常说的“望梅止渴”，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙...[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

9大疾病竟会这样不可思议睡出来

  九种常见睡眠疾病： 1、说梦话(梦呓) 梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话，而且在睡觉过程中可能会多次梦呓。目前没有治疗这种疾病的药物，但是为了避免整夜多次大声说梦话，患者可以佩戴一个护牙器。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

不可思议！熬夜也会导致脱发

  相信大家近年来也关注到了“脱发”这一越来越严重并且发哪位越来越大的现象了吧，脱发真是一个让人又懊恼又无措的问题，那么现在小编就来给大家讲讲，到底什么样的原因会导致脱发呢?[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

女性荷尔蒙不足，眉毛上会长痘痘？

  痘痘，想必不少人都对它恨之入骨，特别是爱美的女性。 特别是青春期的少男少女，痘痘真是无处不在，有些人的痘痘长在脸上，有些长在鼻子上，有些长在背上，而有些人的痘痘却长在眉毛上。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健