日用品过期会引来一身病，99%的人不知道！

毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具等等这些每天都会用到的日用品，会成为你的健康杀手。它们直接接触你的皮肤、口腔、身体，如果不及时杀毒、定期更换的话，细菌将入侵你的身体，导致疾病出现。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

小心这7种常见食品，食用不当会染病！~转给你关心的人！

 每年都有许多人因为食品食用不当问题而染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。而以下七种食品尤其应该慎重食用，为了身体健康，大家一定要多注意哦!快跟小编来看看吧![详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

觉知情绪 学会与不舒服和谐共处

想想自己生活中的主要问题，从焦虑到缺乏日常锻炼，从拥有坏的饮食习惯到拖延症，还有其他很多。很多这些情况的发生都是由于恐惧的情绪。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

如果再也不用手写字 会损失什么？

如果最终成真，那实在是一件非常令人遗憾的事。书写是最伟大的认知工具之一，可以启发思考，让思维过程更加清晰、深刻，同时还可令人心更加宁静。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

不小心会变老 当心身边的“催老剂”

 专家认为，“健康是一口口吃出来的，长寿是一天天攒出来的。健康没有捷径，唯有管好自己。”为此，下面我们为您总结出生活中最常见的十大“催老剂”。以下这些习惯，或多或少地都会出现在每个人的生活中，损害着我们的身体，减少着寿命。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

睡衣穿不对会影响女人睡眠质量

 衣料 比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和瘙痒等现象。所以，这样的衣料贴身穿最舒适。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

不良情绪会给身体带来哪些危害？

 不良情绪对健康的影响 生理和心理学研究认为，应激状态可使人抵抗力降低，易罹患疾病。“一切顽固的忧愁和焦虑，可称为不良情绪，这种情绪强烈、长期存在，足以给疾病大开方便之门”。美国专家研究表明，因情绪紧张而患病者，占门诊病人的76%。近代国内外研究也证明，情绪在一些躯体疾病中，起着重要作用。而人的疾病状态，反过来也可引起情绪变化，两者互为因果。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

含氟牙膏使用不当会有哪些危害

牙膏之中很多都是含有氟，所以，在平时我们使用的时候，尤其是一些儿童不同的生活用品怎么使用，结果引起了一些疾病，比如，氟牙症，所以，希望我们在日常生活之中要注意了有关的一些知识，才是避免受到生活用品伤害的主要措施。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

小心肥胖会让你月经不调

  小心肥胖会让你月经不调肥胖引起月经不调的表现 临床研究发现，肥胖的女性常常伴随着月经不调，表现为月经过量，闭经提前。这种现象通常发生在青春期的少女身上，同时会伴随着肌肤粗糙、多毛、多汗、痤疮、双侧卵巢呈多囊性增大等。医学上称之为“多囊卵巢综合征”。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健