端午节经典中草药避毒祛邪

食艾糕：艾蒿有着特殊的清香，是一味常用中药材。我国最早的医书《五十二病方》中记载，艾叶味苦辛，性温，归肝、脾、肾经，具有清热解毒、除湿止痒等作用。至今还有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。新鲜艾叶做成的艾叶糕对祛除暑热、健脾利湿非常有好处。端午时节空气潮湿，而艾叶的芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气。民间有“悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶”的民俗...[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

贫血的10种经典补血食物

贫血在中医的治疗辨症上多属于“虚症”，血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况，须从改善饮食做起。其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。下面讲讲十种常见的补血食物及女人贫血快速进补食疗方。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

秋季如何注意饮食 最经典的秋季养生素食

红薯;红薯(特别是黄心的红薯) 系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

春季养生：清热祛湿经典老火汤

霸王花煲猪展汤 材料：霸王花2两，猪展肉12两，，蜜枣4个，盐少许，清水10碗。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

白兰地的经典产品

广义白兰地--杂果蒸馏酒：杂果蒸馏酒属于广义上的白兰地，许多水果都可以蒸馏成酒。但其产量和知名度远比不上葡萄蒸馏酒。[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识

黑豆的经典配方

经典配方 1．主料：黑豆300克 2．辅料：海带50克香菇50克 3．佐料：陈醋200克香菜根10克[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

年夜饭菜谱搭配---北方版精选13道经典名菜奉上

 东北人的春节菜谱就和东北人一样豪爽大气，大口喝酒大口吃肉。希望看完这份菜谱大全，可以为您的年夜饭菜单提供一点启发。1、手抓酱骨头主料：猪后腿通水骨300克辅料：姜鲁菜凉菜菜谱，葱各8克调料：盐10克鲁菜菜谱家常菜做法，酱油10克酱骨头，味精15克，八角3克，桂皮2克家常菜谱鲁菜，香叶两片，草果3克，原汁老汤400克，水2000克，冰糖20克鲁菜菜谱，红曲米5克，排骨酱15克手抓酱骨...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食