苦瓜的功效 苦瓜的营养价值

苦瓜有哪些营养价值呢？下面就让小编来告诉大家这个知识吧。 苦瓜 苦瓜是葫芦科一年生攀缘性草本植物，其果实可食，营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生[详细]

2018-06-20 13:37 分类：食材百科

苦瓜的功效,营养价值和食疗价值

苦瓜味苦，南方人多食为蔬。夏秋间都可吃到苦瓜，用作配茉佐膳，只觉可口，不觉其苦。 苦瓜的营养价值 苦瓜是葫芦科一年生攀缘性草本植物，其果实可食，营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B 1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分[详细]

2018-06-20 01:34 分类：食材百科

苦瓜的做法 苦瓜的营养分析

导语：苦瓜又叫锦荔枝，也叫癞葡萄。五月下种，生苗牵藤，茎叶卷须，都像葡萄却小。七八月开黄色的小花，花有五瓣是圆的。结青色的瓜，皮上有细齿，也像荔枝皮的形状，瓜熟时色黄而自裂，里面有红瓤黑子。瓤的味道甘美可食。味苦，性寒，无毒。一、苦瓜排骨汤材料：排骨，苦瓜，红枣，香菇，盐做法：1、排骨剁小段，飞水，冲洗干净备用;2、苦瓜去瓢后切大块，香菇红枣泡发;3、沙锅中放排骨...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

苦瓜的营养,苦瓜有什么营养

苦瓜味虽苦，可是却很有营养，还有很多的特别功效，我们一起进来了解一下吧。 苦瓜 又名锦荔枝、癞葡萄、凉瓜等，属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物。原产于东印度热带地区。我国的明代以前医书没有记载苦瓜，明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入，[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

黑苦瓜的营养价值与功效 吃黑苦瓜的好处

苦瓜大家肯定都吃过，知道它一种淡绿色的瓜类菜品。那么市场上才出现的黑苦瓜你们吃过吗？了解它的营养价值与功效吗？黑苦瓜是苦瓜的一个变种，它的苦味相对较小，外表为黑绿色，学名叫脆妃苦瓜。黑苦瓜的营养坐与功效都很出色，下面就带大家一起去了解。 黑[详细]

2019-03-05 03:17 分类：食材百科

黑苦瓜的营养价值与功效 吃黑苦瓜的好处

苦瓜大家肯定都吃过，知道它一种淡绿色的瓜类菜品。那么市场上才出现的黑苦瓜你们吃过吗？了解它的营养价值与功效吗？黑苦瓜是苦瓜的一个变种，它的苦味相对较小，外表为黑绿色，学名叫脆妃苦瓜。黑苦瓜的营养坐与功效都很出色，下面就带大家一起去了解。 黑[详细]

2017-03-31 23:12 分类：食材百科

苦瓜的营养价值及功效

苦瓜对于很多人来说都不是什么美味，这一特别的蔬菜带有让人无法忽视的苦味。不少资深吃货认同苦瓜的苦味，让位苦瓜其实是非常鲜美的，只要做的好吃，即时是非常苦的苦瓜也会变成美味。苦瓜的营养价值及功效有哪些呢？下面我们就一起来看看。 苦瓜的营养价值[详细]

2018-07-28 12:41 分类：食材百科

苦瓜的营养价值及功效

苦瓜对于很多人来说都不是什么美味，这一特别的蔬菜带有让人无法忽视的苦味。不少资深吃货认同苦瓜的苦味，让位苦瓜其实是非常鲜美的，只要做的好吃，即时是非常苦的苦瓜也会变成美味。苦瓜的营养价值及功效有哪些呢？下面我们就一起来看看。 苦瓜的营养价值[详细]

2018-06-20 00:44 分类：食材百科

苦瓜的营养价值是什么

苦瓜 是人们喜爱的一种蔬菜。下面给大家介绍一下 苦瓜的营养价值 ： 简介 苦瓜又名：癞瓜、锦（金）荔枝、癞葡萄、癞蛤[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

凉拌苦瓜的家常做法 苦瓜还有这吃法

苦瓜的营养价值为人们所熟知，可以清热去火、杀毒消菌、减肥养颜、降血脂等等，尤其是女性吃了最好。那么大家知道凉拌苦瓜的做法吗？凉拌苦瓜的家常做法又有哪些呢？今天小编就带领大家去了解一下。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

清炒苦瓜的做法大全 这样做苦瓜效果好

苦瓜有很多的功效，常食它可以解毒、健胃、除邪热。可能有些朋友会觉得苦瓜太苦了，不喜欢吃，其实可以少食用一些，因为它还有润泽肌肤的功效，或者是在做法上下功夫，清炒苦瓜的味道就很好。下面就为大家介绍清炒苦瓜的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

苦瓜的做法不苦 教你轻松去除苦味

苦瓜是一种常见的夏季蔬菜，经常食用苦瓜能具有清凉解暑、清热降火的神奇功效。虽然苦瓜营养丰富，但是它的味道却让许多人人大呼受不了，那么怎样有效去除苦瓜的苦味呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食