红豆沙的做法 在家做的美味红豆沙

红豆沙是很多人喜爱吃的美食，营养丰富多吃红豆沙可以帮助人体消化，起到排毒的功效。红豆沙的做法很多很多，不知道大家都了解多少。今天小编为大家介绍几款红豆沙的制做方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

薏米莲子排骨汤的功效

薏米莲子排骨汤是具有很好滋补效果的一种汤品，尤其是在秋冬滋补季节如果是摄入到这道汤就会让身体各方面的机能都得到一定的提升，也不会让人们轻易染上疾病，有的时候还可以在里面加入一些苦瓜，主要就是可以让这道[详细]

2019-09-22 06:56 分类：营养饮食

银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效是什么？

马上到秋季了，秋冬季节大家都知道是滋补身体比较好的季节，生活中不管是男性还是女性，都越来越重视自己的身体健康，在平时养生保健的方法是很多的，食疗是很常见的一种保健身体的方法，银耳莲子百合红枣枸杞汤很多[详细]

2019-09-04 06:56 分类：营养饮食

莲子百合淮山汤的功效

每次到换季的时候，各种各样的汤羹就派上了用场，喝汤可以对调节身体，促进消化吸收有帮助同时也可以提高免疫力功能，给身体补充元气，莲子百合淮山汤里面的食材可是很丰富的，淮山可以健脾开胃又能补充肺气，还具有[详细]

2019-04-26 03:59 分类：营养饮食

​莲子银耳红枣汤的功效，食补粥品要常喝

女性朋友平时都应该多喝一些养生的粥，特别是莲子银耳红枣汤，补气血的效果很好，气血对女性来说是很重要的，常喝这道汤肯定能够让你越来越年轻漂亮。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

百合银耳莲子汤的功效

当今社会，越来越多的人都在注重养生，都体会到了养生的重要性，不错，合理的养生，掌握一些好的养生方法，是对身体很有帮助的，提到百合银耳莲子汤，大家都会不会陌生，相信也有很多人品尝过它的美味。那么百合银耳莲子汤的功效有什么呢?[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

百合莲子银耳汤的功效

可能对于女性而言，百合莲子银耳汤是比较熟悉的一种保健食物，因为它可以有效地帮助我们，滋阴润肺清心安神，尤其是在面对现在各种各样的工作还有生活压力的时候，就需要多喝一些这些保健营养汤，这样子才可以更好的保证自己的身体健康，那么现在去看看百合莲子银耳汤的功效有哪些？[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

桂圆莲子汤的功效

桂圆莲子汤这种东西的营养价值是比较高的，我们在生活中适当的吃一些桂圆莲子汤对于滋阴、润肺、养胃以及补脑等疾病是有一定帮助的。同时，桂圆莲子羹这种东西中的桂圆含有比较多的葡萄糖以维生素等营养物质，对于养血、补心安神是有一定功效的，希望你们可以好好的了解一下它的价值。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

猪肚莲子汤的功效

一道美味的汤能够能够在我们正餐进行开胃，所以我们在日常应该养成喝汤的好习惯对于肠胃消化是一个不错的选择。日常可以经常食用猪肚莲子汤，莲子比较合适产后的准妈妈来食用，对于身体补气和活血具有一定的功效。但是怀孕的孕妇不可以食用，避免造成堕胎影响。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

银耳莲子汤的功效与作用

银耳和莲子含有的营养元素都是比较多，对它们在选择的时候，是可以放心进行的，它对人体各方面，都是没有任何损害，不过在吃银耳和莲子的时候，也是需要适量，而且这两种食材因为是可以一起制作成佳肴的，银耳莲子汤就是不错之选，对银耳莲子汤的功效与作用都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

莲子的保健功效

莲子的保健功效     莲子是食品也是药品，产于温暖地区的湖塘中，产于湖南称湘莲，产于江苏称湖莲。莲须为莲花中的花蕊，可补肾清心、止血固精。荷叶为莲的叶片，可清热利湿、止血凉血，现代研究发现其对降血脂、降血压有一定作用。莲房是莲子的花托，有消瘀止血作用。莲子心是莲子中的青嫩胚芽，性味苦寒，可清心退热。藕节是莲的地下茎的节，有收敛止血功能，又兼能化瘀，是常用的治...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

莲子的4个养生功效及食疗方

 莲子的4个养生功效及食疗方 女人邦食疗养生配图 莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生