黑木耳的功效与作用及食用方法

黒木耳是很多人喜爱吃的，在对黒木耳选择的时候，也是需要对黒木耳进行很好的了解，这样吃的时候，对身体健康也是有着很好的保护，黒木耳的吃法比较多，常见就是伴着吃，这样的吃法使得能够直接品尝到黒木耳独特味道，那黑木耳的功效与作用及食用方法具体都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

中药木耳的功效与作用_木耳的用法用量和禁忌注意

木耳为木耳科植物木耳的子实体。那么木耳的功效与作用是什么呢?木耳的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药木耳的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:45 分类：中草药

木瓜银耳汤的做法和功效

木瓜银耳汤具有美容明目安神等的作用，大家平时在家也可以自己做着吃哦!下面是小编分享做法的时刻。 木瓜银耳汤的做法和功效 木瓜银耳汤的材料 木瓜、银耳、莲子、枸杞 木瓜银耳汤的做法 1、将银耳和枸杞放在冷水中浸泡一段时间。木瓜去皮去籽留一半，切成小[详细]

2018-07-28 12:59 分类：食材百科

木瓜银耳汤的做法和功效

木瓜银耳汤具有美容明目安神等的作用，大家平时在家也可以自己做着吃哦!下面是小编分享做法的时刻。 木瓜银耳汤的做法和功效 木瓜银耳汤的材料 木瓜、银耳、莲子、枸杞 木瓜银耳汤的做法 1、将银耳和枸杞放在冷水中浸泡一段时间。木瓜去皮去籽留一半，切成小[详细]

2018-06-20 15:53 分类：食材百科

醋泡木耳的正确做法 醋泡木耳的功效与作用

醋泡木耳是夏季一道美食，清凉又解暑。那么，你知道醋泡木耳的功效与作用有哪些吗？[详细]

2018-07-03 07:02 分类：饮食养生

洋葱炒木耳 这样做美味功效多

洋葱炒木耳这道菜的营养价值很高。其中木耳预防心脑血管疾病，并且能预防体内产生结石，还有减肥的功效，洋葱的微量元素有很多。朋友们是不是很想学习这道菜的做法呢，下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

黑木耳红枣汤

黑木耳对我们身体有很大好处，还有神奇的抗癌作用，可以很好的帮助我们清肺和益气、排除我们体内的垃圾。另外，红枣可以帮助我们补血让气色变的红润，就算不化妆也可以看到皮肤晶莹剔透。它们两个搭配在一起，功效增长一倍，今天我们就给大家介绍以黑木耳红枣为主材的药膳食谱——黑木耳红枣汤。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

木耳的热量

现在肥胖已经成为困扰很多人的一个问题，肥胖带来的不仅仅是外形的不高看，往往会导致高血压等症状的出现，所以减肥是有必要的，减肥需要我们多做运动并且控制饮食，那么如何控制饮食呢。我们必须控制一天饮食的总热量，所以很多食物我们在吃前可以问问，到底热量如何。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

黑木耳的药用功效

功效主治 功效：补气养血;润肺止咳;止血;降压;抗癌。 主治：气虚血亏;肺虚久咳;咳血;衄血;血痢;痔疮出血;妇女崩漏;高血压;眼底出血;子宫颈癌;阴道癌;跌打伤痛。[详细]

2016-11-06 12:53 分类：养生保健

黑木耳的食用功效

营养价值：黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。每100克木耳中，水分占93%，另含蛋白质0.5克、碳水化合物7克，能提供104.7千焦的热量。木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和...[详细]

2016-11-06 12:53 分类：养生保健

木耳菜的功效与作用以及营养价值

木耳菜是一种常见的蔬菜，木耳菜主要是食用幼苗嫩叶的，所以木耳菜鲜嫩可口，质地柔滑，不仅可以爆炒，凉拌，还可以煮汤，味道清香清脆爽口，食用起来有木耳的口感，故而称之为木耳菜。[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

黑木耳营养价值及功效

营养分析： 1、红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说；[详细]

2018-07-28 13:41 分类：养生保健