木耳功效

  • 黑木耳的功效作用

    黑木耳(别名:光木耳,木菌)黑木耳,色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风彩,而且有养血驻颜,祛病延年。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,其营养价值可与动物性食物相媲美。孕妇能吃吗能吃。对预防缺铁性贫血及补钙,具有一定的作用,木耳中的胶质,在人体中可将消化道的杂质、毒素吸附起来排出体外,起到保护肠胃的作用。功效和作用1.黑木耳中...[详细]

    2016-11-06 15:05 分类:营养饮食

  • 黑木耳的五大美容养生功效

    黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,有很好的医疗和药物作用。1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高,说道补铁,一般都认为菠菜,瘦肉,动物肝脏中含量丰富,其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高,是菠菜的20多倍,猪肝的7倍多。因此是养颜补血,预防缺铁性...[详细]

    2016-11-06 15:05 分类:营养饮食

  • 黑木耳的功效与作用及食用方法

    黑木耳又名光木耳,其色泽黑褐,质地柔软;味道鲜美,营养丰富,可素可荤。不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。并可防治缺铁营养功效1.木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2.木耳含有维生素K,能维持体内凝血因子的正常水平,防止出血;3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中...[详细]

    2016-11-06 15:05 分类:营养饮食

  • 洋葱拌木耳的营养功效有哪些?

    洋葱拌木耳是我们经常见到的一种家常小菜,因为口感好,味道鲜美,深受人们喜爱,其实对我们身体健康还有很大的帮助,那么洋葱拌木耳都有哪些营养功效呢?一起来看看吧![详细]

    2016-09-28 14:56 分类:营养饮食

  • 芥末的功效与禁忌

    芥末是一种带有刺激性气的调品,在生活中比较常见,很多时候在烹调凉菜时,人们会用芥末来调,但对芥末的功效人们了解的并不多,也不知道在食用芥末时有哪些禁忌,今天我会带大家了解一些与芥末相关的知识,能让大家对芥末的功效与禁忌有更深入的了解。 芥末[详细]

    2020-09-09 06:51 分类:食材百科

  • 东北红蘑的功效与作用

    东北红磨是东北地区特产的食用菌,有着素肉之称,它也是一种比较名贵的野生菌,它能用来做汤也可以炒食能滋补身体也能缓解体虚,经常食用还能提高人体的抗病能力,下面是对东北红蘑功效与作用的介绍,能让大家对这种食用菌有更全面的了解。 东北红蘑的功效与[详细]

    2020-05-30 07:02 分类:食材百科

  • 马鞍菌的作用与功效 吃马鞍菌的好处

    马鞍菌是一种野生食用菌,它在每年夏天多生长在林中的地上,而且会成群生长这种野生菌,属于痰菌末的马鞍菌科,它肉质细嫩,营养丰富,但这种野生菌的孢子有毒,在食用以前必须把它清洗干净,马鞍菌的口感鲜嫩滋味诱人,保健功效也极为出色,想了解它的作用[详细]

    2019-09-15 03:01 分类:食材百科

  • 红茶菌的功效与药用价值

    红茶菌是一种保健食品,它也叫海宝或者胃宝,是以白糖和红茶以及清水为主要原料,加入菌种以后,经过发酵得到的特色食材,它味道酸爽可口,营养丰富,而且能预防和治疗一些常见疾病,下面是我对它功效的具体介绍,喜欢红茶菌的你们可以重点了解一下。 红茶菌[详细]

    2019-03-05 03:18 分类:食材百科

  • 石菇的功效和作用 石菇的做法步骤教程

    石菇学名是叫 石耳 ,产地在庐山,龙岩和江西交界,所以比较多这个东西。它性味 甘、平,无毒。 石菇的功效和作用 1.抑制组胺所致胃酸增多 石菇石耳提取物对慢性醋酸型胃溃疡12日内治愈率达100%,对组胺所致胃酸增多也有一定抑制作用; 2.降压 石菇石耳乙醇提[详细]

    2018-07-27 15:52 分类:食材百科

  • 雪莲菌酸奶的功效

    雪莲菌酸奶大家喝过吗?它是以天山雪莲菌为主要材料,生产出的一种天然特色酸奶,近几个在各大城市中的特别流行,有十分出色的保健功效,只是雪莲菌酸奶的产量比较小,使得有些朋友对它了解比较少,也不知道雪莲菌酸奶的功效是什么。为了让大家对雪莲菌有一[详细]

    2018-07-27 16:26 分类:食材百科

  • 补肾靓汤做法 韭菜木耳滚羊肉汤

    韭菜有补肾壮肾阳、温中行气、益肝健胃之功效,之前我们也提到过多次吃韭菜的好处;黑木耳为黑色食物,我们知道,黑色食物大多补肾。两者再配以牛肉煮成汤,不仅鲜美可口,而且有温肾壮阳、养血活血之功,为不可多得之[详细]

    2017-06-23 14:31 分类:营养饮食

  • 石菇的功效和作用 石菇的做法步骤教程

    石菇学名是叫 石耳 ,产地在庐山,龙岩和江西交界,所以比较多这个东西。它性味 甘、平,无毒。 石菇的功效和作用 1.抑制组胺所致胃酸增多 石菇石耳提取物对慢性醋酸型胃溃疡12日内治愈率达100%,对组胺所致胃酸增多也有一定抑制作用; 2.降压 石菇石耳乙醇提[详细]

    2017-04-06 11:28 分类:食材百科

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