男人吃山药有什么好处 男人吃山药壮阳补肾吗

山药是非常好的食物，营养价值很高，有许多的功效与作用，不同的人群有不同的好处，那么男人吃山药有什么好处？男人吃山药壮阳补肾吗？[详细]

2018-07-03 05:20 分类：人群养生

生吃山药好不好 生吃山药会中毒吗

山药中包含大量的淀粉，煮粥煲汤是最好不过了。老人小孩都适合食用山药，对身体有好处。[详细]

2018-07-03 07:14 分类：饮食养生

夏天可以吃山药吗 夏天怎么健康吃山药

山药是一种药材，也是一种食材，在我们的生活中很常见的，吃了对我们的身体也非常不错，那么夏天可以吃山药吗？夏天怎么健康吃山药？[详细]

2018-07-04 17:22 分类：季节养生

秋天吃山药好吗 秋天吃山药和什么炖

山药是我们常见的食物，味道鲜美，营养丰富，有很好的药用价值，是炖汤的好材料。那么秋天吃山药好吗，秋天吃山药和什么炖？下面小编将为大家详细介绍秋天吃山药的好处，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-26 23:58 分类：季节养生

冬季吃山药的五大好处 吃山药的注意事项

在日常生活中，山药是药食同源的食材之一，具有很高的营养价值。山药的外表不是很好看，但是山药是很好的养生食材。经常吃山药对身体有好处，能健脾养胃，促进消化，还能降低血糖，预防心血管疾病。那么吃山药有什么注意事项呢？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

冬季吃山药补肾 山药的四种养生吃法

山药是一种药食两用的中药材，日常生活中，山药也常常出现在人们的餐桌上。山药具有补中益气，强筋健脾的滋补功效，俗话说“秋收冬藏”，冬季是藏补的季节，在冬季用山药煮一碗滋补汤饮用，可说是餐桌上的好选择![详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

山药的功效与作用_秋季吃山药有5大好处

山药的功效与作用_秋季吃山药有5大好处 多事之秋一步步接近，秋季养生就提上了日程。女性秋季养生的菜也备受关注。不论男女老少，山药都是秋季最佳滋补食品。对女性来说山药可益气养血暖手脚。对男性来说山药可防止“老胃病”复发。对老人来说山药可补益中气防感冒。对儿童来说山药是防治腹泻好帮手。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

山药健脾胃，推荐5款山药养胃粥

      山药健脾胃，推荐5款山药养胃粥  1.山药百合大枣粥 材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克，大米适量。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

山药怎么吃最好？4种最补的山药吃法

 山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，山药性平、味甘、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精之功，是一种性质温和的传统滋补食品。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃山药要注意什么？山药进补要注意九点

 山药外表长得土了吧唧的，但却是养生好食材。山药补益脾胃，适合脾胃虚弱患者进补食用。但是在食用山药的时候，需要注意九大事项。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃山药最养胃，山药的五大功效

 山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

常山是什么 中药常山的六大作用

对于常山大家可能都不是很了解，常山是一种草本植物，它用于治疗疟疾的药方当中，常山是最关键的一种，那么常山具体有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-26 22:48 分类：中医养生