七种食物为你开启衰老加速器

随着时间轻轻的抚过我们的面颊，我们的面容也一天天的从童真到成熟，再逐步的走向衰老。那么，有没有什么方法，让时间停一停脚步，让我们可以在青春的大好时光中多驻足一下呢？答案是肯定的，只要你饮食得当！[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

11种食物甩掉你的小肚腩

1、地瓜 地瓜里富含膳食纤维这对于减肥无疑是很有效果的 2、绿豆： 在用绿豆减肥法的时候一定要注意，每天早上起床后喝一杯蜜醋水，因为蜜醋能起到充分清洗肠胃的作用，可以加速胃肠蠕动，每天都能及时将体内毒素完全排除，还要记住上下午的时光不要吃任何零食哦，睡觉前也不要吃任何东西。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

10种能瘦腿美腿的食物

1、海苔 维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。2、芝麻[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

常吃却最脏的九种食物,你清洁对了吗？

我们日常经常吃的这九种食物，实际上很脏，你清洁对了吗? 第一种食物：葱.污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

宝宝消化良 7种食物轻松搞定

1、苹果： 苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

6种食物击退办公室疾病，不再为健康担忧！

外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧![详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

女人常吃15种食物，让你美的停不下来！

女人常吃这15种食物坚持就会容颜不老“爱美之心，人皆有之”女性朋友都想拥有年轻的容颜，水嫩的肌肤。小编今天为女性朋友盘点了日常生活中一些具有抗衰老的食品，坚持食用就会红颜不老哦![详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

吃肉一族最该吃的16种食物，解油腻的法宝！

油腻的食物虽然好吃，但是容易让人很腻，而且吃油腻的食物对人体也有很多危害。因此我们要减少吃油腻的食物，还需要多吃一些解腻的食物。吃了太多油腻食物，就会觉得恶心。这时可以吃些解腻的食物，下面一起来看看解[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

饮食禁忌 5种食物不能“新鲜”吃

  对于食物，在我们脑子里总是装着这样的认知，食物越新鲜吃越好，这样食物的营养价值越高，对我们的身体越好。真的是这样吗?当然不是，有些食物新鲜的时候吃反而有害身体健康。哪些食物需要不“新鲜”的时候吃呢?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生