体质养生 你知道哪种养生方法适合你吗

中医养生是非常讲究的，比较好的养生方法就是根据自己的体质选择正确的养生方法。那么，首先你就要先知道自己是什么体质，常见的体质有哪些，不同体质对应的保健穴位又有哪些，下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

中医养生方法助你轻松过冬

进入了天寒地冻的腊月，眼瞅着大寒也快到来，每年从冬至开始，便到了数九的时候。俗话说：“一九二九不出手，三九四九冰上走。”从一九过后，天气就会变得越来越寒冷，而冬天是一个万物萧条的季节，往往还会伴随着风霜雨雪，恶劣的天气加上寒冷的气候，常常会使人感到浑身冰凉，就算是已经穿上了厚厚的衣服也无济于事，严重的甚至还会导致关节疼痛、胃部反酸。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

体质养生 不同体质的养生方法

中医认为，我们每个人的体质是不一样的，有阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质等八种，有些人会认为和我们没有多大关系，其实你错了。每种体质养生方法也是不一样的，当身体出现一些问题的时候，先要搞清楚自己是什么体质，再来对症治疗，不能乱投医。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

中医养生 中医方药巧妙调理早孕反应

早孕反应是孕妇难以避免的正常生理现象，不必过分紧张。减轻早孕反应的症状，中医又很多良策，如中医方药、中医食疗方法。根据早孕反应的辩证分型，提供不同的中医方药，从而进行有效治疗。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

中医养生 不同体质养生方法不一样

我们会发现身边有些人动不动就会生病，但是有的人却不一样，身体非常的好，这是为什么呢?其实这和他们每个人的体质有很大的关系的。所以我们先要知道自己是什么体质的人，这样才能够更好的保养。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

最方便的运动养生方法--步行健身

 步行快走路是最简便易行的一种健身防老法，作为一项户外活动，其锻炼身心的作用完全可以和其他运动相媲美。[详细]

2016-09-05 00:16 分类：运动养生

蜂蜜养生醋怎么使用 蜂蜜养生醋的使用方法

人们生活水平提高以后，养生意识发生了很大变化，很多人把养生看的特别重要。而生活中的养生方式有很多种，服用蜂蜜养生醋就是人们喜欢的养生方式，但蜂蜜养生醋应该怎么使用却是很多人不了解的事情，今天小编就为大家介绍这方面的知识。 蜂蜜养生醋怎么使用[详细]

2021-12-09 09:34 分类：食材百科

专家公布不同血型养生法 B型血不要多吃鸡肉

导读：研究表明不同血型的人身体健康也不尽相同，可以说，影响我们每个人的差异最关键的因素之一就是我们的血型。在这里小编给大家介绍不同血型的人的不同养生方式。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

经络养生 中医经络的养生方法

随着冬天的到来，天气越来越冷，人们都会选择自己的养生方法。那么你这个冬季的养生方法是不是已经选择选择好了呢?今天小编就给大家介绍一个非常适合这个寒冷的冬季养生的方法，那就是利用中医来养生。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生