晨起第一杯水怎么喝健康 加姜可助阳

 有人做过计算，人一生吃进去的食物大约为60吨，但每个人吃法是不一样的。有些人每天吃的多一些，有些人每天吃的少一些;有些人吃的杂一些，有些人吃的单一一些;有些人喜欢吃天然的食物，有些人喜欢吃加工程度高的食物。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

阳气流失易夏懒如何赶跑瞌睡虫

“春困”之后有“夏懒”。连日的雨水天气过后，转眼到了荔熟蝉鸣的夏季。艳阳高照，气温升高，总觉昏昏欲睡或老是“睡不够”的“夏懒一族”越来越多了。然而，专家分析，在夏天总觉“睡不够”，并非全都是因为睡眠不足，隐藏在“夏懒”之后的很可能是容易被忽视的健康隐患。专家提醒，如果怀疑自己是疾病性的嗜睡一族，应到正规医院作专业诊断后，有针对性地进行治疗。如果单纯是“夏懒”...[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

阳澄湖大闸蟹即将上市　健康食蟹全攻略

西风起，蟹脚痒，金秋正好吃蟹黄。现在正是吃大闸蟹的最佳季节。但吃蟹是有讲究的，从挑选、甄别大闸蟹的好坏真伪，到蒸煮炸炒的各式做法，精吃细品的各样技巧都有一定的学问。而健康食蟹，尤需注意食用大闸蟹的诸多禁忌，才能防止“病从口入”。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

阳澄湖大闸蟹也能治病？

天下第一美味——阳澄湖大闸蟹不仅仅可以让人大快朵颐，体悟历史文化。在科技日益发达的今天，阳澄湖大闸蟹的价值被进一步的开发，使得大闸蟹对于人类有了更多的贡献。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

晒太阳权衡利弊是否健康

夏日炎炎，太阳光特别热烈，晒太阳能令人体合成必需的维生素D，但也增加了皮肤癌的风险，权衡利弊是否健康?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

治疗男性阳痿的几种常见方法

性功能障碍性疾病是和精神因素有着很大关联的，不论是器质性还是功能性的阳痿，心里因素也是发病最重要因素。男性朋友应该学会自我调整和放松心态，不要给自己过大的压力，这样对减少性功能障碍性疾病与康复是有很大作用的。阳痿了要怎么恢复呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

太阳穴能要人命为什么

为什么太阳穴能要人命。我们知道，太阳穴是人体头部重要的养生要穴之一。常按摩此穴位，可治头痛、缓解脑疲劳等功效，女性常按摩还能除皱。然而，太阳穴又是“死穴”，如果碰触不当，还会使人丧命。人们都说太阳穴是打不得的。下面我们一起来看看。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

立春后易上火，要调和阴阳

上火原因 立春开始气候变暖，自然界阳气萌生由弱转强，阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台，谢幕的还不肯退下，阳气与阴气交战激烈，所以气候变化无常，乍寒乍暖，时晴时雨。和自然界一样，体内的阳气随着春暖也开始苏醒，渐成主角，如果遇到外界气温骤升、阳气大盛，体内外阳气交织，容易导致身体积热。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

大寒节阴阳调刚柔

“大寒”是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期。按我国的风俗，特别是在农村，每到“大寒”人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。清代《真州竹枝词引》记载：“腌肉鸡鱼鸭，曰，年肴，煮以迎岁……”人们在经过了春夏秋季的大忙之后，进入了“冬三月”的农闲季节，而随着大寒的到来冬季农闲接近尾声，在准备腌鱼、腊肉之时...[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健