女性更年期心情不好怎么办？

 很多女性在更年期会被悲观、抑郁等不良情绪困扰，总是心情不好。那么，女性更年期心情不好怎么办，应该怎样进行自我调节，从而拥有好的心情呢?专家表示，更年期女性如果长时间心情不好，对身心健康极为不利，很可能出现严重的精神心理问题。下面，关于女性更年期心情不好怎么办，我们给广大更年期女性提出几点建议，希望大家都能够尽快拥有好心情。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

喝酒后身体难受怎么办

 1、吃一顿营养均衡的饭补充各种流失的必需营养素。但应清淡些，不要吃油炸或含脂肪高的食物。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

肌肉疼痛怎么办

 人体有600多块肌肉，任何一块肌肉都有可能出现疼痛的情况，其形式可能是拉伤、酸痛或者抽筋。在这些原因中，过度使用肌肉是最重要的原因：工作太多、节奏太快或者太频繁。肌肉疼痛怎么办?如果你已经过度使用了你的肌肉，也不要担心，有很多方法可以帮助你减轻疼痛。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

感冒没胃口怎么办

 感冒了，没胃口，应该吃点什么呢?感冒时可以多食热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后人的胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋天上火怎么办

 秋季的天气是非常干燥的，所以很多的人，都是会出现上火的现象，还有就是一些上了火就牙疼的人，更是一种折磨了，秋季的干燥，不仅是上火那么简单的，还有就是我们的皮肤也是会出现缺水的状态的，那么我们对于秋季上火是该怎么做的呢，一起看下吧![详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋季感冒了怎么办

 一场秋雨一场寒，秋天凉爽的天气却有很多人感冒，感冒不是什么大病，但是有些人治疗了很长时间都没好，拖拖拉拉的等个半个月还没痊愈，这个时候你要看看是否犯了下面的治疗误区。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋季咽干喉痒怎么办

进入秋季，天气逐渐干燥，虽然广州的秋天不是很明显，但已经有不少人渐渐开始出现喉咙不适症状。尤其教师、播音员、电话接线员等说话多的职业人群，容易咽干、咽痒、声音嘶哑等。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

免疫力低下怎么办

 如何提高免疫力是大家都很关心的一个话题，那么想知道如何提高免疫力就必须要了解什么是人体免疫力。免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感冒大作，一部分人安然无恙。这就是大家各自的免疫力在起作用。强大的免疫系统对致病因素的抵抗是起着关键作用的。尤其在面临肿瘤、肾...[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

秋季胃酸过多怎么办

 秋季到了，也到了很多疾病的高发期。胃肠疾病也不例外。胃部疾病多是慢性疾病，在治疗过程中，讲究治养结合。而在养的过程中是需要很多注意的地方。胃部疾病多由于饮食和生活不规律所致。所以预防要从生活的一点一滴开始。特别是一些胃酸过多的患者。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

早上起来恶心怎么办

 每天醒来睁开眼的一刹那意味着新的一天的到来。新鲜的空气，明媚的阳光，憨态可掬的家人都是我们精神一上午的动力;但是，有那么一些时候，我们却不那么快乐。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

眼皮跳怎么办

 基本原因 眼跳主要是眼睛劳累、疲乏的一种现象，如果不适当的放松一下，可能还会引发其它的眼部疾病。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

吃多、喝多、熬夜多怎么办？

 一、吃多了 有时候，不知不觉就吃下了成堆的食物。 症状：你难以相信自己一气吃了十五个冰激淋球吧。不过，一时的放纵换来的是胃里的灼烧感和反酸。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健