饮食养生

什么的东西泡水喝对肝好

什么的东西泡水喝对肝好 枸杞 枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女人吃什么食物最排毒

排毒是美容养生的有效方法之一，生活中排毒的方法也很多，如运动、喝水、饮食等。那到底如何通过饮食来排毒呢?女性排毒就吃这8种食物。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

吃天麻有什么好处

 吃天麻有什么好处？ 天麻 1、保护大脑神经系统 天麻尚有明目和显着增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

8款药茶助你远离高血脂

 8款药茶助你远离高血脂 1、首乌茶 何首乌5克、白菊花3克、山楂3克，浸泡10-30分钟，放至温热后饮用浸泡液。可冲泡2-3遍。具有调节血脂、调节血压的作用，防治脂肪肝，护肝养肾，降低胆固醇，抗心律不齐，增加冠状动脉流量，促进消化腺分泌的作用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

花椰菜养生保健对身体大有裨益

 花椰菜养生保健对身体大有裨益 花椰菜的功效与作用： 1、抗癌防癌 长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

喝碧螺春有什么好处

 喝碧螺春有什么好处？ 碧螺春 一：提神益思 在日常生活中我们都会听到这句话，就是睡前不宜饮茶，如果饮茶的话就会让人睡不着觉，换言之，之所以这样是由于茶叶中含有的咖啡碱能够刺激人体的神经中枢，让人精神振奋，达到提神益思的效果。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

铁皮石斛功效及养生做法

 铁皮石斛功效及养生做法 关于铁皮石斛益胃生津的功效，古代著名医药学专著里都有，比如《神农本草经》就记载，“久服厚肠胃，轻身延年”;《本草内经》则称铁皮石斛“养胃益液，为无上妙品”，并且认为，老人脾胃虚弱，胃液不足但又不宜进补太寒之品，铁皮石斛为老人滋养脾胃“佳品”。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

处暑节气如何食疗养生

 处暑节气如何养生 一、精神调养 处暑时节“宜安静性情”，时至处暑，秋意越来越明显，大自然逐渐出现一片肃杀的景象，此时人们容易产生悲伤的情绪，不利于人体健康，因此，在精神调养上，处暑时节要注重收敛神气，使神志安宁，使情绪安静，切忌情绪大起大落，平常可多听音乐、练习书法、钓鱼等安神定志的课外活动。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

腰疼吃什么好？食疗方让你“站如松”

 腰疼吃什么好?食疗方让你“站如松” 1、三七地黄瘦肉汤 三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

月经期间吃什么丰胸？推荐6款红枣丰胸食谱

 月经期间吃什么丰胸?推荐6款红枣丰胸食谱女人邦食疗养生配图 红枣丰胸之黑木耳红枣汤[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生