四季养生

春季补水的重要性

俗话说“一年之计在于春”，而对于皮肤的保养是非常重要的，因为春天风沙比较大，皮肤长时间暴露在这种环境中就会出现缺水，起皮，红肿，发痒等情况，所以在春季补水非常的重要，一方面是要多饮用纯净水，另一方面还[详细]

2019-08-29 06:55 分类：营养饮食

春季吃什么：食用大葱有哪些好处？

我国种植大葱的历史悠久，早在《诗经》中就有记载。春季食用的大葱经过冬季的种植，有耐低温能力强，“经冬不死，夏衰冬盛”的特点。中医认为，大葱性温，具有散寒健胃、祛痰、杀菌、利肺通阳、发汗解表、通乳止血、[详细]

2019-03-16 03:43 分类：养生保健

春季美容养颜！这几种食物一定不要错过

一年之际在于春，对于爱美的女性来说，春天更是备战美丽和妩媚的关键季节。而且作为女生更要懂得在春天滋补养颜。因此，今天小编就向大家介绍几款适合在春天滋补的养颜食谱。[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

春季饮食：这几种食物既排毒又能养颜

排毒养颜食物，随着社会的发展，科技的不断进步，再加上互联网的飞速发展，我们的生活也随之变化很大。现在很多女性都是上班族或者白领，整天需要面对着电脑等电子产品，由于环境污染，辐射问题以及不良的饮食习惯都[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

春季祛湿：吃13种祛湿美食

很多人以为湿气离自己很远，其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区或者房间不通风透气，都极易加重人体内的湿气。[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

春季饮食！都有哪些时令蔬菜，水果

春季吃什么养生，你知道吗？时令食物是补益佳品，顺着时令来饮食是最佳养生方式。那么春季吃什么养生呢？[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

女人春季喝什么茶 春季养生茶有哪些

以茶养生是很多女性最喜欢做的事情，但是你们知道女人春季喝什么茶能养生吗？春季适合女性养生的茶品有很多，一会我就把它们写出来，让大家都能了解春季养生茶有哪些。 女人春季喝什么茶 春季养生茶有哪些 1、女人春季喝苹果茶养生 女人在春季可以喝一些苹果[详细]

2018-07-27 14:57 分类：食材百科

春天排毒拔罐好还是刮痧好 什么天气不适合开背拔罐

春天排毒拔罐好还是刮痧好？春季想排毒的人群，除了饮食外，通过中医推拿也是可以进行排毒的哦！[详细]

2018-07-04 17:25 分类：季节养生

春天脸上痒怎么办 脸上痒痒什么原因引起

一到换季，肌肤总容易出现各种问题。让人忧心的就是身上或是脸上痒痒，不管它感觉不舒服，要是挠挠呢又容易伤皮肤。[详细]

2018-07-26 23:56 分类：季节养生

春天吃什么润肺止咳 润肺止咳化痰的食物有哪些

春天的天气多变时冷时热，很容易使人感冒咳嗽，那么吃什么可以缓解治疗呢？春天吃什么润肺止咳？润肺止咳化痰的食物有哪些？[详细]

2018-07-26 23:56 分类：季节养生

什么泡水喝养肝护肝 春天养肝喝什么茶好

春天是一个万物生长的季节，也是最适合养肝的季节，肝脏是我们人体的重要器官之一，那么什么泡水喝养肝护肝？春天养肝喝什么茶好？[详细]

2018-07-04 17:30 分类：季节养生