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立秋进补宜清淡

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：秋季进补立秋饮食
8月7日是今年的立秋节气，古人把“立秋”当作夏秋之交的重要时刻，一直非常重视这个节气。立秋昼夜温差大，经过一个炎热夏天的消耗，身体也会有些虚弱，抵抗力难免会下降。立秋多发感冒，发烧，咽喉炎，红眼病，过敏等疾病，大家该如何预防呢？立秋是否适合进补呢？

立秋进补宜清淡

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