秋季养生:秋季哪些食物瘦身清热

2016-11-05 08:38 出处:网络 编辑:@养生网
标签:养生秋季
百合,清心养神;百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。 

秋季养生:秋季哪些食物瘦身清热

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